Inverno : rallenta il metabolismo. Corriamo ai ripari

Inverno : rallenta il metabolismo. Corriamo ai ripari   E’ un classico, d’estate si mangia di meno e si brucia di più e mantenere la linea è facile. Con l’inverno invece il nostro metabolismo va in letargo e il risultato purtroppo è ben visibile su fianchi e cosce. Meglio correre ai ripari subito prima che la cosa ...

Come sciogliere il grasso localizzato: pancetta addio!

Come sciogliere il grasso localizzato: pancetta addio! Pancetta, coulotte de cheval, maniglie dell’amore, rotolini di grasso, doppiomento e chi più ne ha più ne metta, ma perché diavolo la ciccia si accumula proprio lì? Il motivo c’è ed è molto semplice: il nostro corpo, oculatamente, cerca di fare il pieno di grasso per utilizzarlo poi in ...

Dimagrire mangiando: i cibi amici che ci aiutano a perdere peso

  Dimagrire mangiando: i cibi amici che ci aiutano a perdere peso   Alzi la mano chi non accarezza il sogno di dimagrire mangiando a più non posso! Una pia illusione? Non proprio. Ebbene sì, gli scienziati confermano: esisterebbero cibi a sottrarre, il che significa che alcuni alimenti aiuterebbero a bruciare i grassi, accelerando il metabolismo basale e quindi favorendo la ...

Via due chili con i grassi buoni: gli omega 3 possono fare la differenza a dirlo è il dietologo dei vip

giovedì, marzo 26, 2015 0 , , , Permalink 0

Via due chili con i grassi buoni: gli omega 3 possono fare la differenza a dirlo è il dietologo dei vip  Ma chi l’ha detto che per dimagrire bisogna seguire una dieta senza grassi? Questo è uno dei pregiudizi legati alla tavola più duri a morire. Fino a qualche anno fa, infatti,i grassi godevano di una ...