Hai la pancia gonfia, problemi intestinali e difficoltà a dimagrire? Questo articolo è per te

Hai la pancia gonfia, problemi intestinali e difficoltà a dimagrire? Questo articolo è per te   Alzi la mano chi sa cos’è il microbiota. Il nome non è molto simpatico vero? E allora semplificando parliamo di flora batterica intestinale, e questo già ci piace di più, ma cos’è esattamente e perché è tanto importante? E’ un vero e ...

Volersi bene è una cosa seria

Volersi bene è una cosa seria   Il cambio dei vestiti nell’armadio l’abbiamo già fatto e abbiamo messo in astanteria anche i collant. Poi ci guardiamo allo specchio e vorremmo tanto dire che se non abbiamo superato la prova costume, in fondo non è proprio colpa nostra … è la commissione che è stata stronza! La battuta vuole ...

Profumi massaggi ricordi e endorfine, per volersi bene

Profumi massaggi ricordi e endorfine, per volersi bene   Sapete qual è il senso che resta più a lungo nei ricordi? L’olfatto. Un profumo ti entra nelle narici e va a stimolare i recettori che mandano un messaggio al sistema limbico, quello cioè che gestisce le emozioni. E cosa c’è di meglio del profumo d’estate? E qual è ...

Voglia di leggerezza

mercoledì, febbraio 28, 2018 0 , , , , Permalink 0

Voglia di leggerezza   Si avvicina la primavera … le cingallegre cantano la loro gioia per il freddo che se ne va, e anche io decido di festeggiare ascoltando musica. La radio manda la voce magica di Noemi:   “Sono un peso per me stessa / sono un vuoto a perdere / Sono diventata grande senza / neanche accorgermene / e ora sono qui che guardo ...

Quanti anni hai? Calcola la tua età mentale

Quanti anni hai? Calcola la tua età mentale   Questo test di psicologia l’ho scritto l’anno scorso ed è stato pubblicato su Diva e Donna. Perché un test? Per guardarsi dentro, accendere un cerino e sondare le pieghe della nostra anima. Certo, la psicoterapia è un’altra cosa, questo è quasi un divertissement, chissà se vi piacerà … ...

Ho nostalgia del nostro amore

mercoledì, maggio 31, 2017 0 , , , , Permalink 0

  Ho nostalgia del nostro amore Ho ben presente quel momento, quando tutto è cambiato per sempre, certo, c’erano state delle avvisaglie ma io non avevo capito. Ero solo una ragazza, senza la minima esperienza. Avrei dovuto sospettare, quella mattina, mentre correvo per prendere il tram e invece, d’improvviso, tutto era diventato buio e io ero stata ...

Inverno : rallenta il metabolismo. Corriamo ai ripari

Inverno : rallenta il metabolismo. Corriamo ai ripari   E’ un classico, d’estate si mangia di meno e si brucia di più e mantenere la linea è facile. Con l’inverno invece il nostro metabolismo va in letargo e il risultato purtroppo è ben visibile su fianchi e cosce. Meglio correre ai ripari subito prima che la cosa ...