Inverno : rallenta il metabolismo. Corriamo ai ripari

Inverno : rallenta il metabolismo. Corriamo ai ripari   E’ un classico, d’estate si mangia di meno e si brucia di più e mantenere la linea è facile. Con l’inverno invece il nostro metabolismo va in letargo e il risultato purtroppo è ben visibile su fianchi e cosce. Meglio correre ai ripari subito prima che la cosa ...

Come dimostrare dieci anni di meno

Come dimostrare dieci anni di meno   Gli anni passano velocemente, come le giornate di sole al mare e presto non si contano più. Gli ‘anta’ certo non sono lo spauracchio di un tempo, ci sono quarantenni che danno dei punti alle teenager, ma bisogna sapersi attrezzare Partiamo dalle rughe … il solo termine già ci increspa le ...

E per dimagrire io faccio l’amore

E per dimagrire io faccio l’amore Sottotitolo: MAGARI!   Estate tempo d’amore, per gli altri perché purtroppo io e il mio uomo siamo lontani e l’amore posso farlo solo con il pensiero. Peccato, perché gli scienziati spiegano che baciarsi e fare l’amore aiuta a bruciare calorie. Quante? Almeno 200 se si fa sesso per mezzora. Come e meglio del tapis ...

Scacco matto alla cellulite

Scacco matto alla cellulite D’inverno è facile nascondere inestetismi e pelle a materasso dentro i collant ma adesso scatta la prova del nove : quella bikini. Imprigionarci dietro un Pareo? Non è il caso. Proviamo invece a fare qualcosa, seriamente, e i risultati ci stupiranno. C’è cellulite e cellulite Di che tipo è la tua? Questa ...

Ritenzione idrica: se la conosci la eviti

Ritenzione idrica: se la conosci la eviti Arriva la bella stagione si scoprono le gambe e iniziano i problemi. Caviglie a salsicciotto, capillari in evidenza, ritenzione idrica! Aiuto che fare? Ecco tutti i consigli. Combatti la ritenzione idrica Ti capita di soffrire di formicolii, sulle tue gambe è già comparso il reticolo dei capillari e in più ti ...

Mangiare torte e dimagrire è possibile? Sì, con la cronodieta

  Mangiare torte e dimagrire è possibile? Sì, on la cronodieta e a patto però di seguire alcune semplici regole, ti spieghiamo come.   Per la serie lacrime di coccodrillo, alle torte proprio non sai resistere ma poi ti preoccupi per la linea. Certo, potresti correre ai ripari con la solita dieta, ma ti viene l’orticaria solo al ...

Via due chili con i grassi buoni: gli omega 3 possono fare la differenza a dirlo è il dietologo dei vip

giovedì, marzo 26, 2015 0 , , , Permalink 0

Via due chili con i grassi buoni: gli omega 3 possono fare la differenza a dirlo è il dietologo dei vip  Ma chi l’ha detto che per dimagrire bisogna seguire una dieta senza grassi? Questo è uno dei pregiudizi legati alla tavola più duri a morire. Fino a qualche anno fa, infatti,i grassi godevano di una ...

Aloe vera: è primavera depuriamoci

Aloe vera: è primavera depuriamoci   E’ un classico, arriva la primavera e ci sentiamo al lumicino: privi di forze, svuotati, e proprio mentre la natura si risveglia, noi invece fatichiamo ad affrontare le giornate che di minuto in minuto diventano più lunghe e luminose. Dovremmo dare il via alle tradizionali pulizie di primavera e razionalizziamo che, parallelamente, ...