Non riesci a dimagrire? Ecco come spegnere la fame Intanto chiariamo una cosa cominciando da quello che nessuno vi dirà mai. Tutti chiedono: perché non riesco a dimagrire? Nessuno invece si domanda : perché ingrasso? E’ importante perché partendo dalla seconda domanda arriviamo alle radici del problema. Io ho svoltato, ad esempio, quando, finalmente, ho ...
Alzare il sistema immunitario, perdere peso e ritrovare il sorriso … si può fare
Alzare il sistema immunitario, perdere peso e ritrovare il sorriso … si può fare! Il desiderio di tutte noi in questo inizio anno? 1. Stare in salute, tenere lontani virus batteri e ogni altra minaccia alla nostra salute e al nostro benessere 2. Che l’Italia e il mondo intero saltino a piè pari questo incubo del Covid e si ...
Ogni fase della vita può essere meravigliosa
Ogni fase della vita può essere meravigliosa Io la ricordo ancora, quella traccia di sangue sulle mutandine e ricordo che il mio cuore cantava perché sapevo di essere diventata una signorina. Diciamocelo, le mestruazioni sono una bella rottura, ma sono anche la nostra forza, ci fanno sentire donne, esseri incredibili, capaci di dare la vita. Evviva! Ma ...
Metodo sicuro per dimagrire: scommettiamo?
Metodo sicuro per dimagrire: scommettiamo? Innanzitutto bisogna che tu sia davvero convinta di voler perdere peso. E tu mi dirai : “certo che lo voglio fare!” ma ne sei davvero sicura? Ti faccio un esempio. Tutti i giorni c’è qualcun che mi scrive : “sono tre giorni che prendo il tal prodotto e non ho ancora ottenuto risultati, ...
Tutto ciò che ancora non sapete sull’aloe
Tutto ciò che ancora non sapete sull’aloe Partiamo da ciò che tutti sanno, dalla lontana notte dei tempi e che la scienza moderna ha puntualmente confermato: • E’ un incredibile antinfiammatorio • Stimola la digestione • Depura l’organismo e lo disintossica • Protegge lo stomaco e lo lenisce • E’ utilissimo per gastrite e ulcere • Rinforza l’organismo • Stimola le difese immunitarie • Aiuta a mantenere le cartilagini nella norm • Tiene ...
Dimagrire mangiando: i cibi amici che ci aiutano a perdere peso
Dimagrire mangiando: i cibi amici che ci aiutano a perdere peso Alzi la mano chi non accarezza il sogno di dimagrire mangiando a più non posso! Una pia illusione? Non proprio. Ebbene sì, gli scienziati confermano: esisterebbero cibi a sottrarre, il che significa che alcuni alimenti aiuterebbero a bruciare i grassi, accelerando il metabolismo basale e quindi favorendo la ...
Mangiare torte e dimagrire è possibile? Sì, con la cronodieta
Mangiare torte e dimagrire è possibile? Sì, on la cronodieta e a patto però di seguire alcune semplici regole, ti spieghiamo come. Per la serie lacrime di coccodrillo, alle torte proprio non sai resistere ma poi ti preoccupi per la linea. Certo, potresti correre ai ripari con la solita dieta, ma ti viene l’orticaria solo al ...
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