Non riesci a dimagrire? Ecco come spegnere la fame

Non riesci a dimagrire? Ecco come spegnere la fame Intanto chiariamo una cosa cominciando da quello che nessuno vi dirà mai. Tutti chiedono: perché non riesco a dimagrire? Nessuno invece si domanda : perché ingrasso? E’ importante perché partendo dalla seconda domanda arriviamo alle radici del problema. Io ho svoltato, ad esempio, quando, finalmente, ho ...

Ma come si fa a perdere peso restando a casa?

Ma come si fa a perdere peso restando a casa? Stiamo in casa, ci sta, se vogliamo combattere il propagarsi del dannatissimo coronavirus questa è l’unica strada. Stiamo in casa e ci annoiamo a morte quindi … svaligiamo il frigorifero. Mangiamo ogni tipo di schifezza e visto che non possiamo nemmeno andare in palestra perché ...